pirmdiena, 2014. gada 27. janvāris

Sarafāns meitiņai Peciņai

Šis nu gan man ilgais rokdarbu projekts, kurš galvā mitinājās jau krietnu krietnu laiku. Tad nebija piemērota auduma, tad šujmašīna bija palaidusies slinkumā un nepaklausībā, tad vēl kaut kas. 
Šoreiz viss kā nākas - sarafāns ar visu piegrieztni un pat oderīti, man kā neprašai šuvējai šis ir pamatīgs izaicinājums. 
Audums lielisks, oderītei tēta krekls :) Super. Ideja un piegrieztne ņemta no žurnāla MansMazais (2013, 2), tur dažkārt ir diez gan feinas un vienkāršas idejas un arī piegrieztnes bērnu apģērbam. 
Nu tad sākam. 

Mēram, griežam, piegriežam,  šis posms man laikam patīk vismazāk :D Kā parasti kaut kas ir nedaudz šķībs un mans acumērs mani kārtējo reizi pieviļ. Bet šoreiz viss kaut kā pat pārsteidzoši pozitīvi izdodas :) Gandrīz vai aizdomīgi.. Hi hi :) 
Godīgi sakot, šoreiz tiešām pamatīgas pārdomas - kā labāk, kā lai smukāk, kuru šūt pirmo, oderi vai pašu sarafānu, kuru vīli pirmo utt. Kā jau teicu riktīgs izaicinājums. Vēl nekad nebiju izmēģinājusi šujmašīnas pogu caurumu taisīšanas režīmu. Cenšos un brīnos, cik tas tomēr nav vienkārši. Katru reizi, kad izceļu savu šujmašīnu no kastes, domāju, kā man labpatiktos iziet kaut vai elementārākos šūšanas kursus. Ventspilī tādi plānojas tikai uz pavasari. Gaidīsim, redzēsim. 
Bildē arī pievienoju pašu piegrieztni no žurnāla, varbūt, ka noder arī Tev?!


Kā saka pats žurnāls, meiteņu sarafānam 90.izmēram nepieciešams :
  • 0.5m raiba kokvilnas auduma
  • 0.6m oderes auduma (trikotāža vai kokvilna)
  • 0.70m šaurās gumijas
  • 3 pogas

Tā kā mūsu sarafāna audums tāds interesants jau pats par sevi, nolēmu, ka neveidošu apakšu tādu kā žurnālā, tāpat arī nebūs sarafānam kabatas, jo to audumu nevar tā smuki savietot. 


No piegrieztnes var redzēt, ka žurnāls piedāvā uzšūt arī puiku lenču bikses (iespējams arī meiteņu lenču bikses!) Tās varbūt nākamreiz :) 
Šuvu, gludināju, šo to arī izārdīju un šuvu no jauna. Gribi redzēt rezultātu - te nu tas ir! 
Un te nu mūsu pozere jau laiko jauno štāti!

Laumai teica, ka tagad būs jāšuj štātes pasaku zaķim, tagad tikai jāizlemj zaķis būs puika vai meitene :D 
Lai arī Tev čaklas rociņas :) 


otrdiena, 2014. gada 21. janvāris

Dzeltena cālīškleita mazajai Pērlītei

Sākotnējā ideja 
Dalos ar jaunuzšūto kleitu. Ideja radās no bērnu dārza. Uz Ziemassvētku eglīti bija jāsagādā kostīms. Idejas bija dažādas, gan pingvīniņš, gan aitiņa, taču iedomājos, ka Lauma varētu būt cālītis. Viņai arī uz dārziņa skapīša ir cālītis. He kāda sakritība. 
Par kostīma pārējām sastāvdaļām vari apskatīties ŠEIT. 
Tātad - tāpat kā žabo uz bodija, arī kleita tiek šūdināta no veca mammas mantojuma - kaudze ar mežģīnēm. Ņemam balto un dzelteno. Lietā liekam manu baltu krekliņu, kurš vairs īsti netiek valkāts (tā nu man patukšojas tas skapis :D ). Slāni pa slānim piešujam klāt mežģīnes. Vasarai šī kleita būs lieliski. Man pašai nu dikti patīk. Kaut gan - kurai sievietei nepatīk mežģīnes :) 
Pievienoju arī idejas sākumu, ņemtas no Pinterest (viena lieliska vietiņa), te arī links, kur var aplūkot un arī iegādāt šo kleitu.
Uzšūt pavisam vienkārši. Savu krekliņu apgraizīju, atstāju tikai apakšējo daļu (nogriezu līdz ar padusēm). Kleitai svarīgi padušu vietās iegriezt un atšūt maliņas, savādāk tās lentas tādas nošļukušas un kleita īsti skaisti uz rumpīša neturas. 
Un tā šujam mežģīņu kārtu pēc kārtas. Augšā atšuj aptuveni 2cm, kur ievērt lentu. Ļoti vienkārši. Laumai pašai patika, ka viņa tāda pakupla. Cacīgs cālītis iznācis. Tā kā šobrīd nav gluži maija mēnesis, zem kleitas pavelkam dzeltenu bodiju, lai nosegtu plikās rociņas. 

Skaties bildēs galarezultātu!





pirmdiena, 2014. gada 20. janvāris

Turpinam iesākto 1

Pirmajā ierakstā dalījos, kā man veicās pirmajā Uzbrukuma fāzē.
Tagad šajā ierakstā dalīšos par otro fāzi. Nolēmu, ka būs viens ieraksts nedēļā, kurā cītīgi sarakstīšu, kas ir apēsts, ko saka svari un ko saka mērlenta.
Tabulā ielieku savus ciparus.


Pēc 1.ned
Svars
-1.8kg
Krūtis
-2cm
Viduklis
-2cm
Gurni
-3cm
Kopā
– 7cm


2. Fāze 1.diena
Tātad pirmdiena, Uzkāpjot uz svariem -0.5kg (tas ar visu to, ka 7dien no rīta nenosvēros). Kopš apņemšanās sākuma jau ir -1.8kg. Iespējams, ka rezultāts sasniegts pārāk ātri. Dažreiz uznāk kaut kādi vājumu, ka šķiet iztukšošu visus salduma krājumus, lielu muti ēdīšu cepumus, bet tad paskatos telefonā savas pirms apņemšanās bildes un atkal viss kārtībā :D Saldumi pa šo laiku nav lietoti. Tos aizstāju ar Colu.
Brokastis - auzu kliju +kviešu kliju putra ar vājpienu, kafija ar pienu
Pusdienas-sautēts savojas kāposts ar tomātiem un papriku, +vistas fileja
Vakariņas - paniņās sautēta liellopu akna (pēc šīs ēdienreizes bija diez gan pasmagi, lī'dz pat vēlam vēlam vakaram negribējās neko)
Uzkoda - 0% jogurts ar greipfrūtu.

Tā kā starp pusdienām un tā saucamajām vakariņām sanāca baigi īsa pauze, tad pašsajūta nebija laba. Vēl no rīta samēriju savus apkārtmērus. Biju mērenā šokā. Jau pamanīju, ka bikses vairs nespiež tik ļoti, taču nebiju gaidījusi tādus rezultātus.

2.fāze 2.diena
Svars -0.3kg. Patīkami, pat ļoti. Negribētu teikt,ka man drausmīgi kārojas dārzeņi. Nolēmu, ka rīt uzkodā būs svaigi spiesta ķirbju sula.
Brokastis - olas baltums + tuncis, kafija ar pienu
Pusdienas - vārīta vistas fileja (sajūta, ka vairs kādu laiku negribēšu)
Vakariņas-vārīta zivs fileja

Ik pa laikam padzeru kolu, godīgi teikšu, pašsajūta nav no labākajām. Esmu nedaudz apslimusi, baigās iesnas, varbūt tādēļ.

2.fāze 3.diena
Svars bez izmaiņām, Varbūt tādēļ, ka vakar bija smags kardiotreniņš? hmmm nekas.
Brokastīs - kliju putra ar kafiju un pienu
Pusdienas - vārīta vistas fileja ar brokoļiem un svaigiem tomātiem
Vakariņas - tvaicēts lasis ar svaigiem salātiem (ledussalāti, cukini, gurķis, tomāti, nedaudz olīveļļa)

Un tagad manas diētas lielākais grēks - apēdu biezpienmaizīti ar rozīnēm. Par godu manai jubilejai. Tagad divas dienas būs olbaltumvielu dienas.

2.fāze 4.diena
Svars -0.3kg. Kopš uzsākšanas jau 2.4kg. Priecē :) Neskatoties uz vakardienas biezpiena kūciņu un aizliegto salami šķēlīti. Tātad tagad divas OB dienas.
Brokastis - omlete, kafija ar pienu
Pusdienas - vārīta vista
Vakariņas - vārīta vista

Pusdienās un vakariņās bina viens un tas pats. Pirmo reizi izvārīju vistas kājas ar visu ādu, ar sīpolu un dažādām garšvielām. Vakarā bija nedaudz slikta dūša. Iespējams, ka tomēr nedaudz par treknu, kaut aatī ādu, protams, ka neēdu.

2.fāze 5diena
tā kā šorīt svars -0.2kg (juhūūū), pat nezinu vai taisīt ob+dārzeņu dienu vai nē.
Brokastis - kliju putra un kafija ar pienu
Pusdienas - vārīta vista un omlete
Vakariņas - svaigi dārzeņu salāti (cukini, ledussalāti, tomāti) un kūp.vistas fileja

2.fāze 6diena
šorīt svars +0.1 kg
Brokastis - šorīt nedaudz vēlāk kā parasti, biezpiens ar gr.jogurtu, kūp vistu un kafiju ar pienu
Pusdienas - te nu sagrēkoju. Par godu manai dzimenītei, ģimenes lokā bija pusdienas ārpus mājas. Rezultātā vistas zupa ar avokado šķēli un kukurūzu (zinu zinu, ka nav atļauti), otrajā ēdienā cepta laša fileja ar dārzeņiem (visma dārzeņi atļauti), to visu papildināja sarkanvīna glāze. Un protams kūka - kaut gan apēdu pavisam maz (jo lielākā daļa tika meitai :D), biezpiena-biskvīta kūka. Hmmmm
Vakariņas - kūp. vista ar tēju

2.fāze 7diena
Nu protams - svars +0.9kg. Tagad sodīšu sevi un man būs OB dienas līdz mirklim, kamēr atkal sasniegšu svaru kāds bija 5.dienā.
Brokastis - biezpiens ar gr.jogurtu +kūp.vista, divas kafijas
Pusdienas - vistu mādziņas ar gr.jogurtu
Vakariņas - kūp.vistas fileja, tēja

Vēl esmu pasākusi izmantot dažādus krēmus, lai uzlabotu ķermeņa tvirtumu. Cītīgi smērēju ciskas un izmantoju dažādus pretcelulīta rullīšus un masāžas cimdiņus, lai uzlabotu asinsriti un lai tie liekie tauciņi smukāk iet prom. Protams, jau pēc pirmās cītīgās masēšanas dienas uz ciskām rotājas krāšni zilumi :D Nekas! Līdz kāzām pāries :D



Pēc 1.ned Pēc 2ned
Kopā
Svars -1.8kg -0.1kg
-1.9kg
Krūtis -2cm -
-2cm
Viduklis -2cm -1cm
-3cm
Gurni -3cm -2cm
-5cm
Kopā – 7cm -3cm
-10cm

Tas tuvojas..


Pat neskatoties uz to, ka aiz loga šobrīd droši vien ir kādi -16 grādi vismaz, man ļoti iet pie sirsniņas tas laiks, kad telpaugi izdomā, ka priecēs mūs ar savu skaistumu.

Pavisam nejauši uzmetu aci mūsu amarillim un ko šis - drīz jau ziedēs! Arī orhidejas (fenelopši) sadzinuši asnus kā traki :) Pat mana vienīgā orhideja, drīz būs izgreznojusi sevi ar tumši sarkaniem ziediem. Baigais baigais prieks :) Pārceļoties diemžēl aplauzām lielāko daļu no fenelopšu ziediem, man jau šķita, ka tās uz mums apvainosies un vairs tik krāšni neziedēs. Taču izskatās, ka viss kārtībā :) Pavasaris taču nav aiz kalniem, vai ne?!



ceturtdiena, 2014. gada 16. janvāris

Un ar ko Tu baro savas smadzenes?!

Šis teksts man nāk katru vakaru, kad pa TV3 sākas tas jaunais un man galīgi nesaprotamais raidījums - Iespējams tikai Krievijā. 
Mīļie mani - paskaidrojiet man, pilnīgākai tumsoņai - kas tas vispār tāds ir? Kaut ko tik murgainu pa TV nemaz neatceros. Pietika ar vienu raidījumu un viss. 
Ko tas dod skatītājam? Piemēram, fragments no raidījuma - vesela virkne ar amatieru filmētiem video, kur autovadītāji stāvot sastrēgumā vicina dūres., kā divas omes sēžot sit viena otrai ar somu, kā sadzērušies cilvēki rāpo pa ceļa braucamo daļu... Moins. Piedodiet, galīgi nesaprotu. Pilnīgs sviests. Es saprotu, ka nav vēl jaunās Ugunsgrēka sērijas vai vēl kas tur, tad palaidiet kaut kādiem feinajiem raidījumiem atkārtojumus, nevis rādiet šitādu sū...

pirmdiena, 2014. gada 13. janvāris

Цип цип цип jeb cālēns mūsmājās.

И вы тоже готовитесь к Новогодней ёлке в детском саду? 
Ну мамы, тогда показывайте на что способны ваши ручки. 
Поискала в интернете -  идей просто море. Своей принцессе хочется пошить каждый второй костюм. Идея о костюме пришла сама - у нас на шкафчике как раз он - цыплёнок!
Так как наши детки ещё маленькие, то мы сами могли выбрать, кто наш малыш будет на Ёлочке. И так - Лаума будет цыплёнок. Маленький, жёлтенький, самый хорошенький. 
У нас дома ещё со старых времён сохранились кружева. Вот с них и начнём. Из кружев сделаем платье цыплёнку (Надеюсь, что летом ещё хотя бы разочек сможем надеть. Какое получилось платье, смотри здесь. Описание на латышском языке, но по фото можно понять.

Каждая мама пожертвует своей кофточкой только для того чтоб пошить своему ребёнку шапку и костюм, не правда ли?

Так и делаем - из шкафа достаём свою единственную жёлтую кофту и айда её резать.
Из кофты вырезаем голову ципы и ножки. Ножки будут рукава от кофты. Нашиваем кружива на ножки . Готово!



Для головы понадобится красный войлок (клюв цыпы), небольшой кусочек белой и чёрной ткани (глазки можно и другого цвета). Вырезаем 4 круга - два больших и два поменьше. Пришиваем к шапке. Получается глазки. Из войлока вырезаем два треугольника, зашиваем края и внутрь кладём вату. Зашиваем и пришиваем к шапке одновременно.  Примеряем шапку и зашиваем. 




Возможно кто то скажет что на цыплёнка даже непохоже, может надо было и гребешок, но по моему тогда будет петушок. Скачала думала что ещё пошью крылышки, но платье получилось пышное, поэтому в этот раз обойдёмся без. 
Вот такой наш первый Новый год в детском саду!



Gada apņemšanās

Dikāna diēta mūsmājās.

Katru gadu apņemos stingri saņemt sevi rokās, daudz sportot un ..... un maz ēst. Grūti tas nākas, jo kā emocionālam ēdājam, strespilnās reizēs mute kustas kā kāmim. Diemžēl. Kā jau visi sportisti un dietologi saka, ka nepietiek ar sportošanu vien. Jo pareizs uzturs dod 70% no rezultāta, tikai 30% - sportošana. 
Tā kā nekad neesmu tā stingri pievērsusies kādai diētai, tad šoreiz mana jaunā gada apņemšanās ir stingri pieturēties tam, ko Dikāns raksta un iesaka savā grāmatā.
Izvirzītais mērķis ir -8kg līdz 10kg (ideālā gadījumā tie būtu kādi 13-14kg). Īsti neticu, ka mans rumpis varētu svērt mazāk :D šāds svars (mīnus tie 8kg) man bija tieši pirms 5gadiem. Šie lieki kilogrami viennozīmīgi bojā manu dzīvi, gan savu pašvērtējumu, gan noteikti arī veselību, gan izskatu. 
Apņemos uzreiz pēc svētkiem sākt. Tā kā vēl pagāja kāds laiciņš, kamēr iepazinos ar pašā grāmatā rakstīto, tad sākšu tikai tagad. Blogā dalīšos ar katras fāzes ēdienkarti un sasniegtajiem rezultātiem. Varbūt kāda/kāds vēlas notievēt kopā ar mani?
Uzbrukuma fāze. 
Aizpildot šīs lapas testu, Dikāns saka, ka manai uzbrukuma fāzei vajadzētu ilgt 3 dienas (hmmm, manas domas, ka varbūt tomēr 5). Skatīšos pēc rezultātiem. Jau pirms svētkiem vietējā Rimi iegādājot auzu klijas un labprātīgi tās ēdu kopā ar kefīru. 
Pirms uzsākot šo īpašo apņemšanos, iepriekšējā vakarā noņemu mērus. Lai vēlāk būtu ar ko salīdzināt (ko bieži svari uzrāda tikai daļu no rezultāta). 
Svars



Krūtis



Viduklis



Gurni



Rokas



Kājas



Vēl lielākai uzskatāmībai nobildēju sevi pirms, lai būtu ar ko salīdzināt pēc. Godīgi sakot, kad tu tāds plikiņš stāvi spogulim priekšā, tad pārņem domas - kā vispār pieļāvi tādus apmērus. Izdrukāšu un bildi pielikšu ledusskapja. Uzskatāmam piemēram. :D

Ja nu kāda/s izdomā, ka grib būt tik pat lielas apņēmības pilns, tad padalos arī ar savu ēdienkarti.

Uzbrukuma fāze 1diena
Brokastis - Omlete (divas olas +0.5% piens), biezpiens + 0% grieķu jogurts, kafija +piens
Tējas krūze darba pauzē.
Pusdienas - biezpiens+grieķu jogurts, kūpināta vistas krūtiņa, kafija
Vakariņas - biezpiens ar grieķu jogurtu, tvaicēta tilapijas fileja, kafija ar pienu, paniņas ar auzu klijām.

Novērojums, ka man ir par maz ar trīs ēdienreizēm dienā. Iepriekš uz darbu ņēmu kādu augli vai kādu našķi, ko ēdu starp ēdienreizēm. Rīt paņemšu biezpienu ar jogurtu.
Rūdu raksturu, vakar saviem mīļajiem mizoju pomelo. Cītīgi un tā arī nekritu vilinājumā nogaršot. Esmu uz pareizā ceļa un man viss izdosies. Arī pastaigas nosacījums vakar tika izpildīts. Nostaigājām aptuveni stundu. Saprotu, ka man ir daudz vieglāk, ja saplānoju ko ēdīšu katru ēdienreizi. Ja mājās viss ir sagatavots un iepriekš nopirkts, kāja tā vienkārši nemaz nevar paslīdēt.

Uzbrukuma fāze 2diena
No rīta svars -0.3kg (šis nu noteikti ir uz ūdens rēķina, nekādas dižas pārmaiņas nejūtu, tikai to, ka rūdu raksturu un nekrītu kārdinājumā)
Brokastis - kafija ar pienu, paštaisīta aknu pastēte un omlete.
Uzkoda - tēja un dažas karotes biezpiena ar gr.jogurtu
Pusdienas - vieglā sālsūdenī novārīti jūras produkti, biezpiens ar grieķu jogurtu un nedaudz paniņas, kafija
Vakariņas - vārīta ola, kūpināta vistas fileja, kafija ar pienu
šovakar ar meitu pēc vakariņām dodamies uz mūzikas skoliņu un vēlāk man ir vingrošanas nodarbība. Vēl pēc vingrošanas un 20min pastaigas dzēru paniņas ar klijām (lietoju 2 ēd karotes)
Vingrošana deepwork - pēc treniņa nogurums ne pa jokam. Knapi varēju pavilkt kājas uz mājām, bet piespiedos un vēl pastaigāju, lai ir tās 20min. Vienīgais - nenoturējos un nopirku Colu. Laikam, ka tādai aktīvai sportošanai ar šo diētu trūkst enerģijas (treniņš 75min).
Vakar likās, ka svars no rīta būs uz augšu. Jo pēc treniņa izdzēru diez gan daudz ūdens (0.5l uzreiz pēc treniņa, tad paniņas 200ml un vēl kolu kādus 100ml noteikti).

Uzbrukuma fāze 3diena
No rīta svars -0.7kg (kopš uzsākšanas jau -1kg). Dikāna kungs savā spriedumā teica, ka pabeidzot uzbrukuma fāzi (kas viņaprāt ilgst 3dienas), svaram jāsamazinās par -1.2kg. Tātad šodien būs vēl 200g nost.
No rīta atkal bik lielāks optimisms, neskatoties, ka vakar pat sareiba galva kaut kādā mirklī un pēc treniņa biju vienkārši beigta. Turos un nepadodos. No rīta vēl pašķirstīju savas kokteiļkleitiņas, kuras tā īsti vairs neder un mērķtiecība vēl lielāka.
Brokastis - kafija ar pienu, omlete un aknu pastēte.
Uzkoda - kafija ar pienu, paniņas
Pusdienas - vārīta vistas fileja, biezpiens ar paniņām (jo veikalā vairs nebija 0% grieķu jogurta)
Vakariņas - omlete ar aknu pastēti, paniņas ar klijām, kafija ar pienu
Vakara pastaiga stundas garumā. Vakarā jūtos ļoti nogurusi, aizmigu jau pirms plkst 21, milzīga kāre pēc saldumiem, laikam tomēr trūkst tāda ātra enerģijas avota. Padzēru drusku kolu. Vakarā sapratu, ka jau parādās vēlme pēc mazākas porcijas. Puncis nedaudz sāp, doma, ka klijas jālieto kādas 4 ēd.k pa dienu. Draugu forumā meitenes ieteica uzvārīt putru no 4ēd.k kliju. To arī noteikti izmēģināšu.

Uzbrukuma fāze 4diena
No rīta svars -0.3kg (kopš uzsākšanas jau -1.3kg, jau ir nomesti 9.5% no mērķī uzstādītā svara). Dikāns paredzēja, ka pēc uzbrukuma fāzes šķiršos no 1.2kg, pa lielam viņa prognozes izpildījušās. Prieks par to :)
Brokastis - omlete, kafija ar pienu un tuncis savā sulā
Uzkoda - biezpiens ar paniņām, kafija ar pienu
Pusdienas - biezpiens ar paniņām, vārīta vistas fileja, tēja
Uzkoda - biezpiens ar paniņām, tēja
Vakariņas - vārīta tilapijas fileja, paniņas ar klijām
Uzkoda - vārīts jūras produktu mikslis, krabju nūjiņas, paniņas ar klijām
Nezinu, kas vakar vakarā bija uznācis, bet nebeidzama vēlme kaut ko ēst. Tad nu saēdos arī. Taču noturējos, nevienu neatļautu produktu. Taču svari no rīta neiepriecināja it nemaz.

Uzbrukuma fāze 5diena
No rīta svars +0.2kg. Jā jā, zinu, ka pati vainīga, jo saēdos uz nakti. Nu nekas. Tā kā ar punci ir problēmas, no rīta ēdu auzu kliju putru.
Brokastis - 4ēdk klijas izvārītas vājpienā +2sald tabletes, kafija ar pienu. Godīgi sakot kliju putra nu baigi garšīga. Noteikti kādreiz taisīšu vēl.
Uzkoda - grieķu jogurts, kafija ar pienu
Pusdienas - cepta laša fileja ar svaigu cukini un burkānu (Te nu nogrēkoju, jo nācās ēst ārpus mājas un šis bija mazākais kaitējums manam dikānim, ko varēja izvēlēties)
Vakariņas - vārīta liellopa gaļa

šovakar neliels panīkums. Mana Pērle nu tik gardi notiesāja šokolādes konču, ka man likās , ka es raudāšu.  Iedzēru paniņas, skriešus aizskrēju uz veikalu un nu man ir jauns spars :) Jeeee. Biju nolēmusi, ka mana uzbrukuma fāze būs 5dienas, bet pateicoties manām šodienas pusdienām, arī rīt un parīt būs uzbrukuma fāze.

Uzbrukuma fāze 6diena
No rīta svars -0.2kg. Ļoti labi.
Brokastis - 4ēdk auzu klijas un 1ēdk kviešu klijas (putra), piens un kafija ar pienu
Pusdienas - olas ar ļoti ļoti liesu kūpinātu cūkgaļas karbonādi (apsautēts uz pannas)
Vakariņas - tēja

Visu dienu kaut kāda pilnuma sajūta puncī. Tādēļ vakariņas nemaz neēdu. Kaut kā noturējos visu dienu, pat neskatoties uz to, ka manējie pusdienās ēda kartupeļu pankūkas un vakariņās kotletes. Šodien kaut kā pilnīgi vēsi pret to. Agri aizgāju gulēt. Nekāda bada sajūtas.

Uzbrukuma fāze 7diena
Brokastis - 2 šķēles c/g kūpinātas gaļas (ļoti liesa)
Pusdienas - biezpiens ar grieķu jogurtu
Vakariņas - vārīta laša gaļa

hmmmm, tagad rakstu un pat sāku domāt, ko tad es šodien vispār ēdu. Jocīgi. šorīt neesmu svērusies, jo bijām aizbraukuši pie vecākiem. Rīt skatīšos, kas ar svaru. Jau gatavoju pusdienas rītdienai. Pārlasīju vēlreiz, ko drīz otrajā fāzē. Un tad aidā uz to :) 

piektdiena, 2014. gada 10. janvāris

2gadnieces ballīte

Pelītes
Kā jau no tēmas virsraksta var spriest, ka mūsmājās briest ballīte. Jau pagājuši divi gadi kopš mūsu ģimeni papildinājusi mūsu lielākais lepnums un mīlestībiņa.
Arī šogad esam nosvērušies par labu nelielām svinībām ģimenes lokā, jo, mūsuprāt, bērns vēl par mazu, lai saprastu pieaicināto Pepijas lomu vai ko tamlīdzīgu :) 
Ar jums padalīšos ar pāris idejām, kā jau ierastos tradicionālos ēdienus pasniegt bērniem interesantākā veidā. 
Ezis. Sāļais
  Tā kā bērnus parasti ir grūti piesiet pie galda un krēsla, lai vismaz kaut nedaudz iestiprinātos, tad uz bērnu galda liekam ātri ar rokām apēdamos, nelielos gabaliņos pasniegtus ne tikai našķus.
Idejas ņemtas gan no televīzijas raidījumos redzētā, gan no forumos izlasītā, gan no recepšu sadaļām.
Ziediņi

  • Mušmirītes. Tiek izvārītas paipalu olas (jo tās ir izmēros mazākas par vistu olām), viens ķiršu tomātiņš pārgriezts uz pusēm un uzlikts uz olas kā sēnītes cepurīte. Mazi punktiņi no krējuma vai majonēzes (kas kuram tuvāks). 
  • Buru laiva. Vēl no paipalu olas var izveidot kuģi. Nogriežam gurķa šķēli vai puravu, vai kas nu kuram labāk iet pie sirds.
  •  Čūskiņas. Uz zobu bakstāmajiem tiek sadurtas vīnogas horizontāli (kādas 5 vai 6 vīnogas). Kociņa galu samērcē biešu sulā (lai izskatās pēc čūskas mēlītes). Acis no saulespuķu sēkliņām, bet var arī no šokolādes krikuča vai maza burkānu gabaliņa. Te nu ir daudzas komponentes modificējamas pa savai gaumei vai arī pēc tā, kas pa rokai ir pieejams. 
  • Ziedu piramīdas. Te nu gan tiek izmantotas piparkūku cepumu formiņas. Pamatnīte no ābola, hurmas, vai cita pieejamā "materiāla", viducis kivi un pa virsu neliela vīnogu "odziņa". 
  • Pārsteiguma sainītis. Šis gan iespējams vēlāk no bērnu galda pārceļos uz pieaugušo, taču ideja pašizdomāta. Šķiņķa vai siera plāna šķēlīte, kurā ieliek mazu daudzumu, piemēram, sakapātu dārzeņu, kaut vai kartupeļu biezeni.
  • Nedaudz tropiski. Laikam lielākais izaicinājums (ko noskatījos no Gandrīz ideālas vakariņas) ir dzērienu glāžu izgatavošana no apelsīna mizas. Tātad izgrebām apelsīnu, lai paliek tikai apaļa miziņa. Iekšā lejam, ko vien sirds kāro. Mūsu gadījumā mājas ābolu sula. 
  • Ezis. Jau daudz kur redzēts ezis, var būt gan sāļais, gan augļu ezis. Mazajiem patiks :)
  • Laiviņas
    Čūskiņas
  • Kotletītes. Jau pagājušo gad cepu kotletītes zvaigznītes formā. Vienkārši vistas malto gaļu sapildīju zvaigznītes formiņā un izliku uz plāts. Vistas gaļa gan bija nedaudz sausa, tad nu šogad būs dublis Nr divi. Man gan vairs nav cepeškrāsns, taču tam vajadzētu izdoties arī uz pannas.
  • Groziņi. Šis gan jau plaši zināms. Taču arī uz mūsu galda tam atradusies vietiņa. Šoreiz ņēmām karotītes. Sapildītas ar avokado un marinētu gurķi, plus nedaudz citrona sulas. 
  • Pelītes. Ola pārgriezta uz pusi, austiņas iespējams puravs, deguns - burkāniņš, ūsiņas dillītes. 
  • Ledene. Vēl kā ledene uztaisīta želeja, kopā ar augli. Izskatās interesanti, īpaši, ja ir vairākās krāsās. Vispār dažādas krāsa želeja izskatās diez gan saistoši un krāsaini, to var izmantot dažādi. 
  • Dārzeņu Mix. Protams, arī tas ir lielā cieņā. Vienkārši un pateicīgi. Mūsu Mikslī iet jo īpaši burkāni, puķkāposti, cherry tomātiņi, paprikas šķēlītes, gurķis. Klāt vēl kādu mērcīti. Mmmmm cik garšīgi un veselīgi. 
  • Mušmires
  • Vistas ausis. Ideja kā māja - sagriezt vistas fileju un veidot tādas kā zaķausis jeb tā sauktos žagariņus. Vislabāk jau apviļāt miltos un fritēt. Bet būs labi arī vienkārši uz pannas. 
  • No neveselīgā gala - kukurūzas nūjiņas un siera bumbiņas, un popkorns. Retu reizi jau var, vai ne?! Kādā no ideju lapām redzēju, ka popkorns bija ielikts caurspīdīgā stikla traukā (tādā kā gandrīz apaļā akvārijā). No malas izskatās pievilcīgi, savā ballītē izmantojam arī mēs!


Kūku čaklīte mamma tik lieliem svētkiem neuzdrošinās cept pati. Uz vārda dienu gan, bet tā kā šeit nav arī cepeškrāsns, tad kaut kādas keksiņu idejas atkrīt (par to padomāšu nākamgad :) Varbūt ... ) To esam uzticējuši lieliskajai Dacei. Lūk arī viņas meistardarbs: )


Varbūt, ka Tev arī ir kāda lieliska ideja, ar kuru gribētu padalīties? Dzimšanas dienām ir tāda tendence atkārtoties. Katru gadu :) 

otrdiena, 2014. gada 7. janvāris

Ziemassvētku zābaks

Ir tas brīnumainais apdāvināšanas laiks, kad gribas ar kaut ko mazu, mīļu radīt kaut nelielu prieciņu citam sirsniņā. Šoreiz pašā centrā atkal mana mazulīte un viņas ikdienas gaitas. Nolēmām iepriecināt viņas jaukās audzinātājas un auklīti, kā arī paši sevi un savus mazos sīkučus.
Tad nu izvēle krita uz Ziemassvētku zābaka nomaiņu, kas rotāja grupiņas durvis. Pašlaik tas ir tāds ķīniešu meistardarbs, taču mēs no visas sirsniņas centīsimies izveidot acīm tīkamāku rotājumu. Viss sākās ar - "Mārci, nopirksi lūdzu filcu". Idejas labu labās. Šis tas jau padomā. Tad nu ķeramies.

zābaks procesā
Materiālais nodrošinājums :
  • filcs (zābakam divas A4 formāta loksnes)
  • zīdainas lentītes
  • adatas, diegs
  • mežģīnes
  • podziņas
  • mazas egļu bumbiņas 
  • visādi nieciņi papildinājumam
Šādu zābaku var uztapināt pat bez šujmašīnas. Filcu ņēmu tādēļ, ka pašlaik esošais zābaks no samta auduma tāds sašļucis izskatās. Stingrais filcs būs tieši laikā. Sākumā piešuvu mežģīnīti augšpusē, tad sašuvu abas puses kopā. Tad uztapinājām bantes un vēlāk ar līmi pielīmējām spīdīgos ziediņus.

Ielūko gala rezultātu:


svētdiena, 2014. gada 5. janvāris

Truša gaļa siera mērcē ar makaroniem

Ir atkal tā svētdiena, kura tiek pavadīta mājās, darot dažādus sakrājušos darbiņus. Mazgājam veļu, kārtojam mantas, mazgājam grīdu.
Šī recepte tiešām ir no stāsta - tad kad ledusskapī nekā nekā nav, izņemam truša gaļu :) Tiešām! Nemaz sīki nestāstīšu par to, ka truša gaļa ir viena no diētiskākajām, tai ir maiga garša un visu pārējo. Uzreiz ķeramies pie lietas - No saldētavas izņemam truša gaļu un nedaudz apvāram ar rozā pipariem un pāris ķiploka daiviņām, lai vieglāk gaļu nodabūt nost no kauliņiem. Šo soli vispār var izlaist, ja truša gaļa ir svaiga :) Var izmantot jebkuru balto gaļu :) Es tikai dalos ar šodienas pusdienām mūsu ģimenē :)


Receptei nepieciešams :

  • Truša gaļa (derēs arī jebkāda cita)
  • sīpols
  • burkāns
  • garšvielas 
  • krējums kādi 200ml
  • siers 200gr
  • makaroni

Kad gaļiņa sagriezta gabaliņos, liekam uz pannas un nedaudz apbrūninam, pievienojam garšvielas pēc vēlmēm (sāls, pipari, ..). Kad trusītis skaisti brūngans, pievienojam sarīvētu burkānu un smalki sagrieztu sīpolu. Apcepam un pannai vāku virsū, pievienojam nedaudz ūdens. Lai pasautējas.
Pa to laiku sarīvējam sieru un apmēram 1:1 sajaucam ar krējumu. Šī masa garšo vienkārši burvīgi. Liekam klāt trusim un pārējām sastāvdaļām uz pannas. Nedaudz karsējam, kamēr izkūst siers un mērce izveido vienmērīgu  konsistenci. Šī siera mērce jāpasniedz kamēr silta, kad atdziest izskats paliek tāds kunkuļains un acīm mazāk tīkams, taču garša diži nemainās. 
Makaronus vāram paralēli mērces gatavošanai. Uz šķīvja izkārto makaronus, bagātīgi pārlej ar mērci un pasniedz saviem mīļajiem. Lai labi garšo!